近日，2025年河北省青少年短道速滑积分赛（唐山站）在唐山高新区滑冰馆举行。作为青少年竞技平台，赛事为优秀选手打通晋级通道，进一步推动河北短道速滑项目发展。有来自24个参赛单位的565名青少年选手同场竞技，用速度与技巧诠释冰上运动的魅力。其中，保定少年陈贺宇斩获U14组男子500米冠军。今天，我们就走进这位速滑小将，听他讲述自己的成长历程。

轮滑起步：天赋与坚持的萌芽

　　陈贺宇今年14岁，是河北省保定市满城区实验中学一名初二的学生。2020年10月，正在上小学的他被前往学校选材的轮滑教练一眼相中，“这孩子踝关节力量出众，平衡感极佳，是练轮滑的好苗子。”教练的认可让他兴奋不已，但现实的难题又让他的母亲有些犹豫——普通家庭难以承担价格昂贵的专业轮滑鞋。“妈妈起初不同意，在我再三请求下，她最终咬牙买了一双。”

　　轮滑鞋有了，但陈贺宇只能将轮滑作为兴趣爱好，“因为妈妈怕耽误我学习，不让我从事专业训练。只是偶尔会在广场上滑上几圈，感受一下轮滑的乐趣。”直至2023年4月，他迎来了人生中的重要转折，代表满城区参加保定市轮滑比赛，一举夺得两金一银，再次让教练眼前一亮，并语重心长地说，“这孩子速滑天赋极高，放弃太可惜，好好培养必有不菲成绩。”教练的话再次激起陈贺宇对速滑的渴望，“我不停地做老妈的思想工作，并保证绝对不耽误学习。”苦苦央求下，贺宇妈妈终于答应了他的请求。2023年5月份，陈贺宇正式进入体校，开启了专业化训练。

破茧之路：从广场野滑到专业场地

　　初入体校，停训一年的陈贺宇首先面对的是体能下降、体重增加的难题，他不得不付出双倍努力来完成自身的“蜕变”，“短短几个月的时间，我瘦了二十多斤。”随着体重的下降，他的体能也迅速恢复，各项技战术水平也快速提升。

　　当年9月，在教练的推荐下他开始接触短道速滑项目。“对于刚上初中的我，学习和训练真的是非常紧张。每周一周三晚上在体校进行轮滑训练，周六日赶赴雄安新区进行短道速滑训练。”

　　轮滑和速滑虽然有相似的地方，但两个项目还是存在比较大的差别，特别是对于没有上过冰的陈贺宇来说，在两个项目间切换，难度更大，“还记得第一次站在冰场时，我又激动又害怕，当时连站都站不稳，像个笨拙的企鹅。练习基本姿势的那段时间，双脚特别酸疼，晚上睡觉都会被疼醒。整场训练下来，膝盖和手肘全是淤青，可男子汉流血流汗不流泪，我始终咬牙坚持着。”

　　速度滑冰对腿部力量以及核心稳定性要求很高，陈贺宇表示，训练初期遇到的最大的困难还是体能和技术关。“刚开始连半小时的基础训练都撑不下来，经常练到腿发抖，技术动作也总是出错，过弯时重心不稳，摔跤是家常便饭，出弯时更是守不住内道。”他至今仍清晰地记得，在一次弯道练习时，他重重地摔了出去，连后面的队友都带倒了，冰刀割破了速滑服，腿也被划出了口子，“疼得我眼泪不受控制地掉下来了，但教练告诉我，没有哪个冠军是不摔跤的，摔倒了要爬起来继续，每次摔倒都是进步的机会。”听到教练的话语，他顿时醍醐灌顶，在此后的训练中，他也一直拿这句话激励自己。

荣耀与梦想：冰刀滑向更远方

　　在坚持速度滑冰训练的同时，陈贺宇还在进行着轮滑的训练，交叉训练也让他比别人更累，“每天早上6：30出家门口，晚上训练完9：30进家门口，饭都要在车上吃。”为了兑现当初给妈妈许下的承诺，无论训练多紧张，陈贺宇都没有忘记文化课的学习，“我随身带着单词本，训练间隙背课文，还要熬夜写作业。为了能够继续坚持专业训练，再苦再累我也要坚持，这不仅仅是喜欢，更是一种执着和信念。”

　　一份耕耘一份收获，2023年，在短道速滑积分赛第二站U12男子7圈决赛中他获得了第六名，并因为这次成绩，成功入选河北省短道速滑集训二队训练学习。“这意味着我要面临着更多的挑战，唯有更加辛苦地训练，才能不辜负大家的期望。”训练是枯燥的，但陈贺宇却甘之若饴，“早上主要是体能训练，比如跑步，核心力量练习；下午上冰，重点练习起跑、弯道技术和耐力。教练会帮助调整动作细节，比如蹬冰角度、摆臂的节奏……我也很用心地记下了教练说的每个细节，我深知细节决定成败。”

　　2月14日，陈贺宇参加全国滑冰U系列中学校际联赛第四站，并荣获C组500米项目第五名。2月23日，2024—2025赛季全国短道速滑青少年锦标赛中，陈贺宇获得C组2000米接力第二名、500米第八名。5月1日—4日，河北省青少年短道速滑积分赛唐山站，他获得U14男子组500米第一名，U14男子组1500米第三名。

　　成长的道路上，有成功也有失败，唐山站的1000米1/4决赛中，陈贺宇求胜心切，速度过快，过弯没有踩住冰，导致摔倒，没有晋级，这次失误让他非常沮丧，“下场后，我在更衣室掉下了懊悔的眼泪，我觉得辜负了教练对我的期望。这场比赛让我明白竞技体育不仅需要实力，更需要冷静的头脑、强大的心理素质。虽然这次比赛没有获得理想的成绩，但是不怕输不服输的精神深深地扎在了我心里。”参加过多项全国赛事后，陈贺宇不仅收获了成长，更增长了经验，开阔了眼界，“赛场高手如云，我深深感受到了与他们的差距，以及自己能力的不足，也为我以后的发展确定了努力的方向。”

　　站在全省短道速滑积分赛领奖台上的陈贺宇，胸前的奖牌在阳光下熠熠生辉。这个曾因买不起轮滑鞋而焦虑的少年，如今已学会用冰刀丈量梦想的距离。站上新的赛道，他立下新的目标：入选省一队和国家队，未来像偶像武大靖一样站上冬奥领奖台。“用成绩回报父母、教练和祖国”，这位冰上少年正以坚定的步伐，向着梦想滑行。