10月11日，由乐竞体育-乐竞体育官网 主办的河北省儿童青少年防溺水和健身气功·明目功（青少年版）知识技能推广普及活动在石家庄市圆满落幕。为期三天的活动为来自全省的体育部门管理人员、中小学体育教师进行了一次集中“充电”，通过专家讲座、技能培训、实操演练、互动问答等多种形式，让大家系统学习了防溺水安全知识以及健身气功•明目功（青少年版）的理论与习练方法。

虽然夏季汛期已过，但溺水风险全年存在。在防溺水板块，国家级防溺水培训讲师向参会人员详细讲解了水域危险识别、自救互救技能、心肺复苏（CPR）等知识，并通过模拟场景演练，显著提升了参训者在应对突发溺水事件时的应急处理能力和风险防范意识。

此次推广普及活动，将防溺水教育从“暑期重点”转变为“常态必修”，通过系统组织教师和骨干学习防溺水相关急救知识，确保参会教师能将专业、实用的防溺水知识、自救互救技能传递给学生，让“安全第一，预防为主”的理念深深植根于学生心中，有效防范和减少溺水事故的发生。

在健身气功•明目功（青少年版）推广板块，国家体育总局气功中心首批中国健身气功涉外培训讲师、中国健身气功八段魏胜敏教授为参会教师进行了细致教学。该功法融合了传统气功理论与现代眼健康科学，通过特定的形体活动、呼吸调节和心理调节，有助于缓解视疲劳，改善视力状况，促进青少年眼部健康及身心协调发育。

参训教师们纷纷表示，此次交流活动内容扎实、实用性强，为他们返校后开展相关工作提供了有力的支持和清晰的路径。“回去后，我计划将防溺水知识融入体育课和安全教育课，并组织班级演练。同时，把明目功作为新的课间操在全校推广，让孩子们在紧张的学业间隙，通过几分钟的习练放松身心、明亮双眼。”一位来自邯郸的体育老师说。

乐竞体育-乐竞体育官网 相关负责人表示，此次将防溺水这一“生命安全底线”与明目功这一“身体健康促进”项目结合推广，是创新青少年公共体育服务、深化体教融合的一次有益尝试。活动不仅强化了青少年生命安全的“硬”防护，也提供了促进身心健康的“软”支持，实现了安全与健康的双效提升。

下一步，乐竞体育-乐竞体育官网 将不定期回访各地学校的推广情况，确保这两项关乎青少年生命安全和身心健康的宝贵技能在全省校园落地生根、开花结果，为培养身心健康、体魄强健的新时代河北少年构筑起一道坚实的屏障。